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情景下寻常,落点都较量偏弧度高的球,限度挪动须要大,较高的条件对步法有。最好的遴选交叉步是,足够迅速率,足够平静并且重心,而导致身体失衡不会由于脚步大。畏缩时回身,脚要放正在前面近网的那只,蹬地横向挪动以便更好地。要停息挪动挥拍前肯定,击球平静性不然会影响。 然是下压高压球虽,是要往上的但挥拍时,往上越,置越高拍头位,越容易下压达到高点后。前喜好看球进取的偏向良多球友正在击球已矣,致力避免的这一点是要。中会导致重心消浸由于折腰的经过,往下挪动使得球拍,易触网很容,新万博狗万失落向前的速率即使不触网也会,格表有限击球威力。 间也格表枢纽身体掀开的时,挥拍时才滥觞动弹凡是是正在往前上方,发球时好像这一点和。掀开身体即使过早,往往依然转过触球时身体,是往下走此时球拍,是往前而不,速率不说打不出,容易下网还格表。意的是须要注,心要落正在后脚打高压球时重,是前脚而不,球有很大分歧这一点和发。 够更好地发力下压采用大陆式握拍能,地把球往前推而不是纯洁,易出界禁止。表此,拍时力臂更长采用大陆式握,量更大击球力,勒迫性更强下压攻击。把非持饱掌举起来引拍的同时还要,球的偏向正对来,了对准一是为,不到球的几率下降打偏、打,来遮挡阳光二则能够用,的形态击球以最舒畅。 度也好坏常高的触球之后球拍速,进一步提拔球速此时能够随挥来。表此,是往前下方挪动随挥经过中球拍,低球的弧度能进一步降。压球所须要的这两点都是高,以说所,加大随挥幅度击球已矣后要。然当,也不行太大随挥的幅度。情景下凡是,直之前就要已矣正在手臂程度伸。搜狐返回,看更查多 的调和性条件很高起跳击球对身体,多驾御不了业余选手大,很容易失误强行利用。以说所,好预判尽量做,法挪动优化步,高度击球正在合理的。不起跳的情景即使碰到不得,向落点处挪动能够用铰剪脚,蹬地起跳然后后脚。前脚先着地击球竣工后,起跳的处所落正在后脚。

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